wHITNEY sCHELL
pERSONAL TRAINER & ONLINE COACH
over mij
"Een doel zonder plan is slechts een wens"
Mijn naam is Whitney en ik ben woonachtig in Schiedam (regio Rotterdam). Drie jaar geleden was ik erg ontevreden en onzeker over mijn lichaam. Om dat te vergeten ging ik ook meer eten en doordat ik geen kennis had over “gezonde” voeding werd ik zwaarder en zwaarder. Ik merkte dat ik in een vicieuze cirkel terecht was gekomen en wilde dit veranderen.
Ongeveer 3 jaar geleden heb ik voor mezelf de knop omgezet en ben ik serieus begonnen met het aanmeten van een levensstijl waarbij ik me steeds beter en zelfverzekerder ging voelen. Ik ben regelmatig gaan fitnessen, zowel cardio als krachttraining en hiernaast ben ik mij gaan verdiepen in voeding. De kennis die ik over voeding heb opgedaan ben ik gaan toepassen in het dagelijks leven en hierdoor ben ik in een periode van een jaar/anderhalf jaar 25 kilo afgevallen.
In deze periode ben ik verliefd geworden op de fitnessindustrie. Het is mijn passie geworden om bezig te zijn met fitness en voeding en anderen te inspireren en te begeleiden naar een “gezondere” levensstijl waarin zij zelfverzekerd en gelukkig kunnen zijn.
Ik weet nu dat ik de stap veel eerder had moeten zetten, maar ik wist niet goed hoe en was vooral bang om mijn vertrouwde levensstijl achter me te laten. Nu ben ik gelukkiger dan ooit.